Салат с листьями салата

Салат получается не только вкусным, но и очень полезным. Он идеально подойдет в качестве перекуса или легкого ужина. Поможет сбросить немного лишнего веса, особенно если в качестве заправки использовать лимонный сок, вместо масла . И зарядит бодростью и позитивом на весь день.

Салат с листьями салатаДля приготовления возьмите:

  •  Салат свежий – пучок
  •  Яйца домашние – 3 шт.
  •  Помидоры – 2 шт.
  •  Огурчики – 2 шт.
  •  Соль с перцем
  •  Растительное масло – для заправки

Как готовить

Яйца отварите вкрутую, не менее 7 минут, залейте холодной водой, чтобы их можно было легче очистить. Очистите, и нарежьте кубиками покрупнее, сложите в миску.

При возможности используйте домашние яйца, они гораздо вкуснее и полезней магазинных .

Салат промойте, и хорошо обтрясите, чтобы в нем было лишней влаги, нарежьте очень тонко, и выложите миску к яйцам. Помидоры и огурчик промойте, и нарежьте в произвольной форме, можете покрупнее, а можете помельче, на ваш выбор.

Посолите и поперчите, заправьте маслом, и все перемешайте. Выложите в красивый салатник, по краям украсьте свежезарезанным дольками лимона и оливками и можете подавать к столу. Этот салат идеально сочетается с любым гарниром, а особенно с рисом и картофельным пюре.

Салат из листьев салата

Источник http://salatt.ru/drugie/salat-s-listyami-salata.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.