Маленькие советы о беременности

Итак, вы в интересном положении. В ожидании малыша вас ждет множество приятных моментов.

Для начала, после того, как вы обнаружили две полоски на тесте на беременность, необходимо обратится в женскую консультацию.Маленькие советы о беременности Поделиться вашими предположениями о беременности необходимо с вашим гинекологом, он назначит дополнительные обследования, такие как анализ крови на ХГЧ и сделать УЗИ в Ростове-на-Дону. После подтверждения беременности, ознакомьтесь с отзывами о гинекологах вашего города, на учет вставайте у понравившегося вам врача.

Следует помнить о груди, ведь в такой период она начинает меняться под влиянием гормонов, наливается молоком. Женщина может испытывать дискомфорт (повышенная чувствительность), появление выделений из сосков — это естественные процессы, но иногда такие изменения могут носить более агрессивный характер, в таких случаях следует пойти к маммографу и на УЗИ молочной железы в Ростове.

Токсикоз в первом триместре есть у большинства женщин. Чтобы преодолеть это состояние, старайтесь с утра, не вставая с кровати, съесть белый сухарик. Подсушенный хлеб нейтрализует излишнюю кислотность желудка, и ваше утро начнется с улыбки. Тошнота и непереносимость запахов в последующие месяцы – плохой признак, обязательно надо обратиться к ведущему вас гинекологу.

Питание должно быть разнообразным. Обязательно нужно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, а так же крупы, макароны, мясо и рыбу. Если же вам непременно хочется есть только определенное блюдо, а от всего остального воротит, обязательно употребляйте в пищу витамины для беременных. Они компенсируют недостатки питания. Но надеяться только на витамины и питаться одной лапшой быстрого приготовления (к примеру) не стоит.

Отеки на ногах преследуют большинство женщин в третьем триместре и в послеродовой период. Они пройдут сами по себе, если соблюдать диету и пить мало жидкости.

Одежда должна быть удобна, особенно в конце второго и весь третий триместр. Обувь на небольшом каблучке, а лучше на плоской подошве. Бандаж обязателен с середины беременности. До появления большого округлого живота без особых показаний носить бандаж нет необходимости. Эти меры позволят правильно распределить нагрузку на позвоночник, и предупредят появление боли в спине и пояснице.

Нательное белье тоже следует выбирать соответствующее. Белье для беременных шьется специально с расчетом на увеличивающиеся объемы груди, живота и бедер. Плоские швы или отсутствие таковых гораздо приятнее, чем врезавшиеся в тело косточки и впечатанные в тело швы от красивого и непрактичного кружевного белья. Сейчас множество производителей одежды ориентировано на будущих мам, выбор одежды огромен.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *