Зачем витамины зимой

Сегодня многие люди начинают понимать значение витаминов для организма. Пару десятков лет назад не так много людей заботились о своем здоровье. Сегодня каждый второй ищет пути того, как быть здоровым и продлить молодость на долгие годы. Раньше качество овощей и фруктов была намного выше. Из лимонов и апельсинов можно было получить достаточно неплохое количество витамина C. Сегодняшние апельсины и лимоны содержат химические вещества, которые добавляются для роста. Также они срываются зелёными и не успевают набрать необходимое количество витаминов. Качество современной еды становится всё хуже. Зачем витамины зимойИногда, такими продуктами можно нанести вред своему организму. Поэтому многие люди начали добавлять в свой ежедневный рацион питания готовые витамины и минералы. Это могут быть витаминные комплексы или витамины и минералы в отдельности. Они могут быть в форме порошка, таблеток, капсул и так далее.

На сегодняшний день прием таких готовых витамин — это отличный выход для того, чтобы пополнять необходимое количество этих важных веществ. Такие компоненты как витамины, микро и макроэлементы дают организму силы и бодрость на целый день. Эти вещества участвуют во всех процессах в организме. Эти полезные компоненты нужны организму целый год. Но в зимнее время организм особенно нуждается в большом количестве витамина. Особенно ему нужен витамин C. От этого зависит иммунитет и защитные функции. Существуют специальные комплексы из трав, которые воздействуют на иммунитет и повышают его. Многие люди каждую зиму болеют несколько раз. Это могут быть простудные заболевания или обострение хронических.

Если раньше простуда длилась от 3 до 5 дней, то сейчас люди болеют от 1 недели до 2. Это очень неприятный процесс и достаточно затратный, если учесть цены на медикаменты в аптеках. Приём антибиотиков усугубляет положение организма, иммунитет становится еще более слабым.

Получается замкнутый круг. Для того чтобы лишний раз не убивать свой организм, лучше потратите эти деньги на повышение вашего иммунитета. Обратите внимание на антиоксиданты. Они помогают бороться организму и повышают его защитные функции.

Достаточно частое явление зимой — это заболевания детей. Бывают периоды когда садики и школы закрываются на карантин. Родители не всегда простудишься детей оставляют дома, некоторые родители отправляют ребёнка в садик или в школу на начальном этапе простуды. Этого достаточно чтобы заразить несколько детей. И того чтобы ребёнок мог устоять в такой ситуации и не простудиться, ему нужно обеспечить сильный иммунитет. Без дополнительных витаминов и хороших продуктов питания, это сделать практически невозможно.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправить